成年大片免费视频播放_欧美欧洲免费无线码_在线∨片免费观看视频_免费可以看污的视频

宮魯鳴:為期四周高原訓(xùn)練,每名女籃球員都要完成一萬次投籃任務(wù)

作者:蜘蛛直播       時間:2025年04月22日 12:00



雷速體育4月22日訊 中國女籃近期在云南海埂召開高原訓(xùn)練動員會,主教練宮魯鳴提出了本次集訓(xùn)的“萬次投籃計劃”。

宮魯鳴在動員會上提出,為期四周的高原訓(xùn)練中,每名隊員都要完成一萬次的投籃任務(wù)。每天投中400次,其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。

相關(guān)內(nèi)容

熱門標(biāo)簽

曼城3-1逆轉(zhuǎn)西漢姆聯(lián)   中國男足唯一一次世界杯   法瑪爾   世界杯14決賽   蒙塔埃利斯集錦   首爾vs恒大   湖人總決賽g5直播   電視頻道直播   nba湖人vs勇士   2014nba總決賽熱火vs馬刺   保羅-米爾薩普   九九直播吧   免費足球直播平臺推薦   勇士vs尼克斯   球探比分足球即時比分電腦版下載   直播吧直播吧   妖姬直播   女足亞洲杯直播   今日足球威爾士vs波蘭   中央5套直播女足比賽   cctv5女足直播   國際足球賽事   世界杯五大聯(lián)賽直播   湖人vs勇士在線直播觀看   世界女足最新排名   拜倫戴維斯   nba火箭   世界足球俱樂部排名   懂球帝直播賽事直播   51直播吧nba   斗球直播nba免費觀看   nba新賽季排名   巴西vs阿根廷比賽   nba西部決賽直播   世界杯在線直播   乒乓球即時直播   凱文樂福   360直播無插件直播吧   c羅最新消息比賽   歐冠比賽比分結(jié)果   德隆蒂-韋斯特   熱火vs掘金直播   nba直播吧官方   直播:男子3米跳板決賽   馬刺隊球員名單   54體育直播   快船直播在線觀看   遼寧男籃直播   24直播網(wǎng)   12強賽直播   國足最新比賽賽程   24足球   克萊湯普森   nba文字直播   新浪比分即時比分直播   火箭vs尼克斯直播   cctv5體育直播cba   cba在線直播   火箭隊比賽視頻錄像回放   nba季后賽排名最新